小さく、やろうと思えば絶対にできる行動から始める 実施するためのスイッチを用意する。例えばブログを書くために PCをずっと付けっぱなしにして、投稿画面を開いておく みたいな状況作りだけではなくて 昼食を食べて椅子に座ったら、ブログを書く みたいな…

何かをやらねば。 やったほうが良い。 そう思ってなにかに取り掛かり、結局道半ば、むしろ立ち上がりの最初のあたりでモチベーションが続かず、結局何も成果を出さないまま気づけば消滅している。 そんなことがしょっちゅうある。 これを乗り越えるためには…